Antioxydant

Herbe de blé

Pourquoi consommer de l’herbe de blé ? Du fait de notre mode de vie moderne, nous avons de moins en moins le temps de cuisiner et notre consommation de fruits et légumes est en baisse. C’est là que l’herbe de blé devient particulièrement intéressante pour répondre à nos besoins en vitamines et minéraux. Bien qu’elle ne …

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Chlorella

Pourquoi faire une cure de chlorella en poudre ? Il existe une algue d’eau douce, appelée chlorella, qui peut répondre à vos besoins pour être en pleine forme. Ce super aliment entièrement naturel permet de booster les niveaux d’énergie, favorise la perte de masse graisseuse et aide à détoxifier le corps des métaux lourds comme …

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Spiruline

Pourquoi faire une cure de spiruline en poudre ? La spiruline est verte avec des reflets bleutés. Elle peut paraitre étrange au premier abord et surprendre la personne qui découvre ce super-aliment. Pourtant c’est un aliment particulièrement sain. On parle beaucoup de la spiruline aujourd’hui et c’est en effet un complément alimentaire qui a beaucoup de …

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Complément alimentaire Moringa

Pourquoi faire une cure de moringa en gélules ? Si le moringa est surnommé « l’arbre miracle », c’est parce qu’il possède d’exceptionnelles vertus. Ses feuilles, très riches en nutriments et en composés actifs, sont utilisées depuis des siècles dans les médecines traditionnelles. Le moringa fait partie des plantes les plus riches en antioxydants et en …

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Complément alimentaire Sélénium

Faut-il prendre des compléments alimentaires de Sélénium ? Le sélénium est un oligo-élément indispensable à de nombreux processus métaboliques de notre organisme. Il contribue au bon fonctionnement de notre système immunitaire, notamment anti-viral et anti-inflammatoire. Cet allié de taille pour notre santé ne peut pas être synthétisé directement par l’organisme, il est donc primordial de veiller …

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Complément alimentaire Gaba

Faut-il prendre des compléments alimentaires de Gaba ? Le gaba (acide gamma-aminobutyrique) est un acide aminé qui constitue le principal médiateur chimique des cellules nerveuses de notre cerveau. Ce neurotransmetteur est un inhibiteur, c’est-à-dire qu’il diminue l’activité nerveuse des neurones sur lesquels il se fixe. Son rôle est essentiel puisqu’il nous permet de retrouver notre calme …

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Complément alimentaire Zinc

Faut-il prendre des compléments alimentaires de zinc ? Connaissons-nous vraiment le zinc et son importance dans l’organisme ? Le zinc est un oligo-élément comme le fer, le cuivre, le magnésium, le chrome (entre autres)… Ces oligo-éléments sont indispensables à notre métabolisme. À des taux au-dessus de la normale, ils sont toxiques et dangereux pour la santé. …

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