Quels sont les bienfaits des baies de Goji ? Les baies de Goji ont gagné en popularité ces derniers temps, et de plus en plus de personnes les incluent dans leur alimentation sous ses différentes formes : sec ou en jus. Leurs avantages supposés sont très larges et vont des effets anti-âge à la régulation du …
Notre avis sur les complexes anti-âge à base de collagène et acide hyaluronique Le collagène et l’acide hyaluronique sont tous les deux présents naturellement (et abondamment) dans notre organisme. Ils ont entre autres pour fonction de soutenir la peau, l’hydrater, lui apporter fermeté et élasticité. Malheureusement, la capacité de production de l’acide hyaluronique et du collagène …
Collagène marin et acide hyaluronique : meilleur complément pour la peau ? Lire la suite »
Pourquoi consommer des graines de lin ? Les graines de lin sont consommées depuis au moins 6 000 ans, ce qui en fait l’un des premiers super aliments cultivés au monde. Quels sont les bénéfices des graines de lin qui en font l’un des super aliments les plus populaires ? Les graines de lin contiennent …
Pourquoi consommer des graines de chanvre ? Les graines de chanvre deviennent un incontournable de la nutrition santé. Pourtant pendant longtemps on a ignoré la richesse de ces graines en raison de leur association à tort avec le cannabis. Pourtant, ces graines de chanvre peuvent apporter de nombreux bénéfices pour la santé en raison de …
Pourquoi faire une cure de gelée royale ? Vous avez surement entendu parler de la gelée royale, mais en avez-vous déjà consommé ? C’est un produit qui est réellement « royal », idéal pour faire le plein de vitalité et être en bonne santé. Riche en vitamines, en oligoéléments, en antioxydants, en acides gras essentiels …
Pourquoi faire une cure de curcuma ? (bienfaits) Le curcuma (curcuma longa), qui est la principale épice du curry indien, est considéré par beaucoup comme la plante la plus puissante de la planète pour combattre et potentiellement inverser la maladie.Les bienfaits du curcuma et son principe actifi la curcumine sont nombreux et bien étudiés aujourd’hui. …
Pourquoi faire une cure de moringa en gélules ? Si le moringa est surnommé « l’arbre miracle », c’est parce qu’il possède d’exceptionnelles vertus. Ses feuilles, très riches en nutriments et en composés actifs, sont utilisées depuis des siècles dans les médecines traditionnelles. Le moringa fait partie des plantes les plus riches en antioxydants et en …
Pourquoi faire une cure de glycine en poudre ? Glycine, c’est le nom d’une jolie plante ! Mais ici, nous allons découvrir l’acide aminé – le plus simple par sa synthèse – de notre organisme nommé : glycine (Gly ou G). Elle a sa place sur le marché de la santé et du bien-être parmi les …
Pourquoi faire une cure de collagène en poudre ? Fabriqué naturellement par l’organisme, on le retrouve partout : dans les tendons, les ligaments, les muscles, les cartilages, les os, les tissus conjonctifs, les cheveux, les ongles et, bien sûr, la peau. Le problème, c’est qu’en vieillissant, nous en produisons de moins en moins. Alors quels sont …
Faut-il prendre des compléments alimentaires de Sélénium ? Le sélénium est un oligo-élément indispensable à de nombreux processus métaboliques de notre organisme. Il contribue au bon fonctionnement de notre système immunitaire, notamment anti-viral et anti-inflammatoire. Cet allié de taille pour notre santé ne peut pas être synthétisé directement par l’organisme, il est donc primordial de veiller …
Faut-il prendre des compléments alimentaires de Gaba ? Le gaba (acide gamma-aminobutyrique) est un acide aminé qui constitue le principal médiateur chimique des cellules nerveuses de notre cerveau. Ce neurotransmetteur est un inhibiteur, c’est-à-dire qu’il diminue l’activité nerveuse des neurones sur lesquels il se fixe. Son rôle est essentiel puisqu’il nous permet de retrouver notre calme …
