Cheveux

Graine de chanvre

Pourquoi consommer des graines de chanvre ? Les graines de chanvre deviennent un incontournable de la nutrition santé. Pourtant pendant longtemps on a ignoré la richesse de ces graines en raison de leur association à tort avec le cannabis. Pourtant, ces graines de chanvre peuvent apporter de nombreux bénéfices pour la santé en raison de …

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Chlorella

Pourquoi faire une cure de chlorella en poudre ? Il existe une algue d’eau douce, appelée chlorella, qui peut répondre à vos besoins pour être en pleine forme. Ce super aliment entièrement naturel permet de booster les niveaux d’énergie, favorise la perte de masse graisseuse et aide à détoxifier le corps des métaux lourds comme …

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Spiruline

Pourquoi faire une cure de spiruline en poudre ? La spiruline est verte avec des reflets bleutés. Elle peut paraitre étrange au premier abord et surprendre la personne qui découvre ce super-aliment. Pourtant c’est un aliment particulièrement sain. On parle beaucoup de la spiruline aujourd’hui et c’est en effet un complément alimentaire qui a beaucoup de …

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Complément alimentaire Ashwagandha

Pourquoi faire une cure d’ashwagandha en gélules ? Originaire d’Inde, il est l’une des plantes phares de la médecine traditionnelle ayurvédique. Depuis + de 3000 ans, l’ashwagandha est utilisé pour favoriser le sommeil, calmer le mental, tonifier l’organisme ou améliorer les fonctions sexuelles. Aujourd’hui, l’ashwagandha est proposé sous forme de complément alimentaire, en poudre ou en …

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Complément alimentaire Moringa

Pourquoi faire une cure de moringa en gélules ? Si le moringa est surnommé « l’arbre miracle », c’est parce qu’il possède d’exceptionnelles vertus. Ses feuilles, très riches en nutriments et en composés actifs, sont utilisées depuis des siècles dans les médecines traditionnelles. Le moringa fait partie des plantes les plus riches en antioxydants et en …

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Complément alimentaire Sélénium

Faut-il prendre des compléments alimentaires de Sélénium ? Le sélénium est un oligo-élément indispensable à de nombreux processus métaboliques de notre organisme. Il contribue au bon fonctionnement de notre système immunitaire, notamment anti-viral et anti-inflammatoire. Cet allié de taille pour notre santé ne peut pas être synthétisé directement par l’organisme, il est donc primordial de veiller …

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Complément alimentaire Fer

Faut-il prendre des compléments alimentaires en Fer ? Essoufflements, pâleur, tête qui tourne… Peut-être souffrez-vous, comme beaucoup de gens, de la carence nutritionnelle la plus répandue dans le monde : la carence en Fer.  Souvent découverte et soignée à l’occasion de symptômes désagréables, ses conséquences peuvent pourtant être évitées simplement à l’aide d’une cure d’aliments riches …

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Complément alimentaire Oméga 3

Faut-il prendre des compléments alimentaires en Oméga 3 ? Les oméga 3 sont une famille d’acides gras polyinsaturés. Ils sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Certains d’entre eux font partie des acides gras dits “essentiels” car notre corps ne sait pas les fabriquer. Le problème ? Les oméga 3 sont peu présents dans notre …

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