Découvrez les bienfaits du camu camu Sous le drôle de nom de camu camu se cache le Myrciaria dubia, un arbre originaire de la forêt amazonienne. S’il est autant populaire aujourd’hui, c’est grâce à ses fruits qui renferment une quantité exceptionnelle de vitamine C. On y trouve ainsi 40 fois plus de vitamine C que …
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Comment bien dormir ? Suivez ces 7 conseils Comment bien dormir ? Cette question revient souvent lorsque l’on veut se préoccuper de notre sommeil. Dans cet article, vous allez découvrir 7 conseils pour bien dormir afin d’être en forme le lendemain !1. Une cure de magnésiumVous le savez sûrement, le magnésium est une formidable aide …
Comment bien dormir : 7 conseils faciles et efficaces Lire la suite »
Les bienfaits de la levure de bière vivante Connaissez-vous la levure de bière vivante pour se reminéraliser ? C’est un alicament souvent recommandé par les naturopathes. La levure de bière vivante aussi appelée levure de bière active est composée d’un milliard de champignons vivants par gramme. Elle est particulièrement intéressante en cas de peau terne, ongles …
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Comment améliorer sa concentration naturellement ? La concentration est l’action qui consiste à tout ramener au centre. Quand nous devons nous concentrer, nous avons besoin de ramener toutes nos pensées et notre énergie sur un seul et unique sujet. Cependant de nos jours, avec les sollicitations du monde extérieur beaucoup ont énormément de mal à se focaliser sur …
6 astuces naturelles pour favoriser la concentration Lire la suite »
Le rôle du magnésium pendant la grossesse Le magnésium est un minéral important qui a de nombreuses fonctions dans l’organisme, il participe à plus de 300 réactions dans le corps. Selon L’étude française SU.VI.MAX, un déficit en magnésium toucherait 23 % des femmes et 18 % des hommes en France. Et ces chiffres sont certainement sous-estimés …
Magnésium pendant la grossesse : faut-il se supplémenter ? Lire la suite »
Comment l’huile d’onagre agit-elle contre les troubles de la ménopause ? Les bouleversements de la ménopause sont dus à l’arrêt de la production de nombreuses hormones sexuelles féminines. La fonction menstruelle cesse ; ce qui donne lieu à divers symptômes désagréables. Tout comme d’autres plantes médicinales dont la maca, l’huile d’onagre est un remède naturel couramment utilisé …
Huile d’onagre : efficace contre les troubles de la ménopause ? Lire la suite »
La racine d’ortie : un aphrodisiaque naturel… La racine d’ortie est un vieux remède, utilisé depuis l’Antiquité pour traiter divers problèmes de santé, dont les troubles sexuels. On s’en servait à l’époque pour relancer une libido en berne, contre l’impuissance et pour soigner les affections de la matrice chez la femme. Le célèbre botaniste, médecin et …
Racine d’ortie : efficace contre les troubles sexuels ? Lire la suite »
Comment augmenter sa fertilité naturellement Parfois il ne suffit pas juste arrêter la pilule pour être enceinte : 2 couples sur 3 doivent attendre 6 mois avant que ça marche… Eh oui, en réalité, une femme n’a que 20% de chances de tomber enceinte à chaque cycle. C’est pourquoi on recommande en général de persévérer pendant …
Comment booster sa fertilité ? (homme et femme) Lire la suite »
Les 8 meilleures sources de vitamine B12 Végétarien, végétalien, Vegan… Vous avez décidé de changer votre alimentation pour mieux prendre soin de la planète et de votre santé. Cela pourrait être un bon choix. Néanmoins, vous devez être conscient que vous devez continuer à consommer des vitamines, des minéraux et des nutriments pour être en …
Carence en vitamine b12 : quels aliments choisir ? Lire la suite »
Vitamine pour les cheveux : laquelle choisir pour quelle effet ? Vous êtes en quête de cheveux plus longs, plus épais et plus sains ? Vous avez hâte de voir ces nouveaux centimètres de cheveux, n’est-ce pas ? Nous vous sentons. Et, s’il y a une formule magique qui peut réellement accélérer la croissance de …
Quelle vitamine choisir pour la beauté des cheveux ? Lire la suite »
Chute de cheveux : remèdes et astuces Perdre quelques cheveux est tout à fait normal. La chute de cheveux qui peut paraître “anormale” survient lorsqu’au moment des brossages vous vous retrouvez systématiquement une grosse poignée de cheveux sur votre brosse. Voici les meilleures astuces naturelles pour stopper ou limiter la perte de cheveux chez la femme.Les …
Chute de cheveux chez la femme : meilleures solutions naturelles Lire la suite »
